Tidligere træner afslører: Her er Cristiano Ronaldos hemmelighed til gudekroppen
Af: Marcus Dam
|
22/02/2025 08:57
Mest læste i dag
Mange har undret sig over, hvad hemmeligheden bag portugiserens imponerende fysik er, og nu har hans tidligere fitnesscoach løftet sløret for, hvad der i virkeligheden ligger bag succesen.
Mens mange tror, at det primært handler om intens fysisk træning og kost, viser det sig, at der er en anden afgørende faktor, som har været med til at holde Ronaldo på toppen i så mange år.
Mentaliteten bag succesen
Ifølge Joao Aroso, der arbejdede med Ronaldo i Sporting CP og senere på det portugisiske landshold, er det ikke kun fysisk træning og sund kost, der har gjort forskellen.
Den største hemmelighed bag Ronaldos langvarige succes er hans mentale tilgang:
"Det er hans drive, hans passion for at fortsætte med at spille. Fysiske evner hjælper selvfølgelig, men meget handler om den mentale del – den glæde han finder i træning, i spillet og i at slå rekorder," forklarede Aroso ifølge FourFourTwo.
Han fremhævede, hvordan Ronaldo altid har stræbt efter at være bedst, uanset hvilken aktivitet han deltog i.
Konkurrencegenet i alt
En anekdote fra en træningslejr med det portugisiske landshold illustrerer tydeligt Ronaldos konkurrencementalitet.
Under en afslappet bordtenniskamp mellem Ronaldo, Fabio Coentrao, Nani og Miguel Veloso kom hans vinderinstinkt tydeligt frem:
"Der var et spil bordtennis mellem Ronaldo og Coentrao mod Nani og Veloso. Det var en tæt kamp, og Ronaldo lagde et enormt pres på Coentrao for at få ham til at præstere på højeste niveau. På et tidspunkt måtte Coentrao bede om en pause og sagde: 'Jeg føler et utroligt pres her'," fortalte Aroso.
Den kompromisløse stræben efter sejr, selv i en uskyldig bordtenniskamp, er ifølge hans tidligere træner selve kernen i Ronaldos succes.
Det handler ikke kun om træning og kost, men om et indre ønske om altid at være den bedste.