Det kræver rigtig meget, hvis man vil være en af de bedste tennisspillere i verden. Det er især tilfældet, hvis det er en position, du vil holde fast i år efter år.
Netop dette har Novak Djokovic formået at gøre, hvilket har gjort det muligt for ham at vinde intet mindre end 24 Grand Slam-titler. Desuden kan han også bryste sig af at have været nummer et på verdensranglisten i over 400 uger.
For nylig er det kommet frem, at den serbiske stjerne ikke blot har fokus på at træne hårdt. Den 36-årige Djokovic har også strenge regler og rutiner, når det kommer til kost og søvn. Det er ifølge Express blevet afsløret af en af hans Davis Cup-holdkammerater.
Det er før blevet afsløret, at Djokovic lever efter en streng diæt, der består af plantebaseret og glutenfri kost. Han har tidligere beskrevet, hvordan han har taget ved lære om, hvilke fødevarer, som hans krop ikke kan klare. Derefter har han justeret sit kost til at kunne præstere bedst muligt.
Og Filip Krajinovic afslørede for nylig, at intet har ændret sig på dette punkt. Det kom blandt andet til syne, da Djokovic tog sin egen specielle mad til Davis Cup-finalerne.
"Han er så disciplineret," sagde Krajinovic ifølge Express i en podcast.
"Novak har særlig mad med til sig selv, når vi er med landsholdet. Han har ting, han spiser ligesom os. Men hvis det er det, der passer ham den dag, tager han mad, der er for alle. Men han plejer at have sine pakker med mad, som de (hans hold, red.) laver til ham."
Det er dog ikke blot hans kost, der er i fokus. Den serbiske stjerne har nemlig også et stort fokus på at få søvn nok, hvorfor han ikke står tidligt op om morgenen. Derimod vil han hellere sove længe, så han er sikker på at få restitueret.
"Novak er ikke en, der står tidligt op. Han kan godt lide at sove," sagde Krajinovic.
”Det er en lang dag for ham. Han har mange forpligtelser i løbet af dagen, så han bliver træt. Men han er så professionel, at han ved hvad og hvordan han skal håndtere alle."
"Han finder tid til alt. Jeg spørger ham ofte, hvordan man tilrettelægger sin daglige plan for at nå alt, og Novak sagde bare, at sådan er det."
